Vad är dag vad är natt? "Du jobbar alldeles för mycket.." hinner en kollega säga till mig innan jag går hem nästan en timme tidigare för att jag mår dåligt. Svettas, fryser, ont i magen, mikrosömn. Reaktionsförmågan är några sekunder efter. Jag hör vad folk säget men förstår inte. Efter en helg med 33h timmarsjobb så är huvudet och kroppen rätt slut. Det är inte bara jobb på dagen utan även natten. 3 timmars kontinuerligt sömn är det enda jag hinner med. Några timmar på natten och några timmar på dagen. För stressad för att sova när jag väl får lite tid över. Stressad för att jag vet att jag måste vakna snart. Stressen över att jag vet att jag kommer att vara trött. Det blir lite av en ond cirkel. Men nu är helgen slut. Imorgon börjar veckan och det innebär normala arbetstider. Aldrig förut har vanliga jobbdagar känts som helg. Och helg inneburit minst 30h jobb. Nu ska jag dock bege mig mot Gladius och köra ben med aspenskog! Känns alldeles för länge sen jag tränade. Vet att det jag endast vilat två dagar från gymmet pga jobb. Men det känns nog så för att helgen känns så lång. Puss på er. Jag mår bra även om jag är trött.
Happy Humpday! Onsdag för mig betyder självklart ben. Jag älskar att träna ben. Jag hade en så otroligt hatkärlek till att träna benen förut. Tyckte det var så jobbigt att man blev andfådd och svettig (haha va?) men nu är det mina favoritpass. Idag satte jag även nytt PB på omvänd hacklift 100kg jao! Jag kör ben mellan 3-4ggr/vecka men nu kommer jag endast köra det 3ggr/veckan men kommer dela upp det lite. Nya träningsschemat ser bra men tufft ut. Kommer även kötta ett benpass med aspenskog på söndag och jag VET att hennes benpass är brutala. Är så lycklig lottad över att ha en sån fin tjej i min närhet. Bästa med att köra ben är att se resultatet. Jag älskar att se min lilla asiat rumpa växa. Då vet jag att jag tränar och äter rätt. Är mer taggad än någonsin till att ställa mig på scenen igen och blir ännu mer taggad när jag har en coach som tror på mig.
Saker som skall fixas innan nästa tävling :
- Större booty
- Mer muskeldefinition (abs, armar, rygg, osv)
- Blinga sönder min bikini alt. köpa en ny
- Lära mig en T-walk (gjorde ju endast l-walk på alströmertrofen)
- Eat, train, sleep, repeat (+ jobb)
Dieten börjar i augusti. Då jävlar.
P.s. Har även fått godkänt på motionspsykologin nu, hallefuckinglujah
Fixade naglar och fransar igår. Mycket nöjd med färgen. Haft två lediga dagar med mycket sömn, träning och riskakor. Jag har verkligen fattat tycke för riskakor efter mina fyllningsdagar. Såå sjuuukt gott! Testade även honung med smak av blåbär som var hur gott som helst. Köpte icas egna riskakor med smak av äpple&kanel och honung också. Väldigt lite natriumhalt i dem också så definitivt ett alternativ för tömning/laddning nästa gång
Poängen från tävlingen. Fick ändå hyffsat bra! Man ska ha så lågt som möjligt. Om alla skulle tävlat tillsammans hade jag fått delat 4a av typ 30pers. Inte så pjåkigt!
Jag är så trött idag. Jobbade servering under dagen och bartender under kvällen/natten. Känner mig inte helt som en människa än men ska strax börja jobba på krauta och imorgon är det min efterlängtade lediga dag. Ville egentligen bara säga hej och titta vad söt min hund är!
Har nu inhandlat nödvändiga saker för alldeles för mycket pengar. Men eftersom jag bestämde mig för att stanna i Sverige så var det tyvärr ett måste. Handlade en ny dator för att min nuvarande har börjat implodera. Handlade även en tefal fritös där man kan tillaga maten med sjukt lite olja! Alla bekanta som har testat har älskat den och sagt att det är ett måste när man dietar. Så nu är jag i stort sett all-set för den nya dieten. Väntar bara på kostschema och träningsschema så jag kan köra igång. Vet att denna diet kommer sätta mer press på mitt psyke, vilja och planering. Kommer antagligen jobba kvar på både k-rauta och norre port vilket innebär båda dag och kvällsjobb. Kommer dock vara hyffsat skönt att slippa skolan ett tag! Sedan planeras en resa i januari när min offseason sätter igång och ska möta upp några godingar i asien!
haha när jag skulle ta bild med pokalen utanför:- åh! jag vill ta med min bikini men det är pinsamt att ta av sig här! - du har precis visat dig i en bikini för över 200 pers och kommit 2a. men nu är det helt plötsligt pinsamt?
Ska försöka recappa tävlingsdagen. Jag var hur lugn som helst. Jag skulle på vid 15 gissade jag så jag behövde inte vara på plats förrän strax innan 14. Men utcheckningen var viud 12 så vi drog direkt till tävlingen vilket var ganska bra då alla klasser höll schemat och kanske var lite för snabba. Min bikini var väldigt... intressant... den är ju inte sydd efter mig vilket gjorde så att överdelen var för liten så min bröst såg jättestora ut och underdelen var alldeles för stor och jag fick både tejpa och limma. Det löste ju sig. Överdelen satt som en sten och underdelen var... duglig. Jag insåg snabbt att majoriteten där hade magrutor vilket, jag inte hade. Alla var så fina på sitt eget sätt och mycket skulle gå på posering och vad domarna tyckte om.
Vi blev ropade att Bikini Mellan skulle ställa sig i ledet i nummerordning och jag var nummer 16. Det innebar att jag skulle vara någonstans i mitten. Henri som fick vara min stand-in coach hjälpte mig att pumpa upp. Jag har väldigt lågt blodtryck och har varit nära på svimma förut och det var jag mest orolig över. Att svimma på scenen. Vågade inte pumpa upp helt och dessutom var inte energin där precis och törstig som fan var man efter att ha knaprat riskakor hela dagen. Men han fick mig att försöka lite lite mer hela tiden.
När vi kom upp på sidan av scenen så skulle vi ropas upp en och en och sedan gå i mitten och göra var l-walk. Vi fick även informationen att vi endast fick 15sekunder på oss. Jag kommer ihåg att jag gick ut på scenen huuuur nervööös som helst och skulle göra min l-walk. Jag höll på att ramla när jag körde backposen och då fick jag blackout. Jag kom inte alls ihåg vad jag skulle göra vilket resulterade i att jag gjorde min gamla l-walk. Enligt andra så såg man inte att jag gjorde fel. Men efter mitt "fel" så släppte all nervositet och jag var så jävla lycklig över att vara på scenen. Poseringen var någonting jag kände mig ganska säker i och jag visste exakt vad jag skulle göra.
2an (jag), 3an, 4an, 9an
1an, 5an och 2an (jag)
Allting gick så fort. Vänd. Vänd. Vänd. Ställ dig där. Vänd. Vänd. Vänd. Tack gå ställ er i buren. Andra gruppen går fram. Vänd. Vänd. Vänd. Alla går fram. Vänd. Vänd. Vänd. Tack hejdå. När vi kom ner började många äta och dricka men jag var inte sugen på någonting. Jag ville bara att prisutdelningen skulle vara.
Vid prisutdelningen fick vi i mellan klassen ställa oss på linjen. Sedan ropade de upp lägsta platserna först. Jag var bombsäker på att jag skulle hamna på 5e plats. Men folk försvann mer och mer. Sen var det top3. Och sen när det bara var jag och jessica kvar så var jag bara så lycklig över att ha kommit så långt. Sedan ropade de upp mitt namn och jag fick mitt pris. 2a. Jag kom 2a. Helt sjukt.
Nu några dagar efteråt är kroppen fylld av lite för onyttiga och det har ännu inte helt sjunkit in. Var det värt det? Ja. Kunde jag ha gjort bättre ifrån mig? Ja. Kommer jag göra bättre ifrån mig till hösten? Ja. Jag har tackat nej till Thailand eftersom jag insåg att det var inte en chans i miljonen utan att jag skulle kunna få så mycket bättre deal genom att åka ner till ett gym och fixa på plats.
Jag har många gånger velat försöka beskriva känslan av dieten. För mig gick det ganska bra i början förutom att matintaget ökade rejält för mig och det var lite svårt att få ner allting. Jag började då försöka dela upp det lite så det passade mig mer och då gick allting mycket bättre. Jag lärde mig räkna makros och byta ut råvaror för fortfarande få i mig samma näring men helt andra rätter. Thailand var lite jobbigt. Det var jobbigt att begränsa sig men det gick. Där försökte jag också räkna makros och äta det onyttigaste direkt efter ett pass. Nu har jag low carbat och 8 dagar och har inte mått på topp. Fattar verkligen varför folk hoppar av LCHF och jag skulle aldrig rekommendera det här till någon. Hjärnan känns matt och tungt. Sömnen blir sämre. Har annars riktigt bra minne men nu har jag svårt att komma ihåg vad som sas nyss. Har varit på ganska dåligt humör hemma och inte orkar göra allt jag ska göra. Orkeslös helt enkelt. Men snart är det över. Jag har börjat fylla på med carbs och energin är tillbaka men det är även törsten. Vaknade upp i natt av kramp i vaden och har fortfarande ont. Snart över. Snart vet jag om det var värt det!
Nu är jobbandet klart innan tävlingen och kan ju verkligen konstatera att jobba när man tömmer kanske inte är optimalt. Energinivån var lägre och stubinen kortare. Men nu är det över och imorgon får jag äntligen lite carbs! Har så mycket på gång nu så jag vet inte riktigt vart jag ska börja. Får helt enkelt ta en dag i taget! Men svårt när jag längtar efter godispåsen! Längtar även extra mycket till äta ute, thaiboxning, kunna skippa morgonprommisen om det är dåligt väder och såklart Thailand. Även om tävlingen skiter sig så kommer jag åka och semestra under en okänd tidsintervall!
Imorgon ska jag köra mitt sista tömningspass! Sen börjar kolhydratsladdningen! Passade även på att ta godis när det var extra pris på ica och det gick inte att sluta! Jag äter inte ens godis i vanliga fall! Slutade med 1.4kg av saket jag var sugen på (choklad tydligen). Är överfylld av vatten och kissar heeeela tiden men är på väg till jobbet nu och har förstående kollegor som hoppar in när jag måste springa på toa.
Nu är det officiellt. Jag har vunnit. Dock väntar jag på mer information. Vad håller mig kvar i Sverige? Ingenting egentligen. Det här är ju min dröm. Jag har sedan länge bestämt mig för att om jag får en chans att dra någonstans någon gång i livet så ska jag ta den. Det spelar ingen roll om jag befinner mig i en relation, jobb, skolan osv. Får jag den chansen ska jag ta den för en sådan chans kommer inte flera gånger. Så vad har jag lyckats med nu då? Förutom att jag kommer bo i Thailand i 12 månader, träna och tävla inom thaiboxning och uppleva min dröm så har jag även lyckats skaffa 3 st jobb. Jag har alltså två deltid och ett extra så jobbtimmar har jag så det räcker (fr.om midsommar ;) lite semester vill man ju ha). Det enda som sätter stopp för mig är antal timmar på dygnet och sömn. Nu är mitt mål att försöka skrapa ihop så mycket pengar som möjligt för allt annat har jag redan löst. Förutom att packa såklart. Hur fan packar man för så länge?
Nya lashes och simpla, glittriga tävlingsnaglar. Jag som endast fick 10h jobb denna vecka har nu ökat detta antal till 31h ! Skönt att få lite inkomst även när csn har försvunnit.
Körde första tömningspasset nu och det blev underkropp. Resten av dagen kommer att spenderas död i soffan. Inte många dagar kvar. Förutom mina planer om att vara död i soffan ska jag fixa tävlingsnaglar och fransar.
Poserade en del igår. Detta är då min reserv-bikini som jag ska ha med mig ifall min tävlingsbikini inte blir godkänd. Jag köpte den för typ 150kr på cubus men den skulle funka på tävlingen den med! Började ju tömma i förrgår och känner mig riktigt vätskefylld. Poseringen går bättre och bättre och med aspenskogs fina ord så känns det underbart. Idag är planerna att fira pojkens morfar som fyller 70år med grill. Annars så är mina egna planer att gå i 3 timmar, träna överkropp, sola och hålla kosten. 7 dagar kvar!
Lite formbilder som jag har fått ganska bra respons på.
Jobbade ett kort pass idag och har dessutom vilodag från träningen. Det innebär alltså att jag har så sjukt tråkigt. Har dessutom börjat tömma så kommer vara en psycho-crazy bitch snart med diet-tårar sprutandes från båda ögonen (-not-). Så med tömning innebär inga kolhydrater, massa salt och massa vätska. Dock är det lite snällare denna gång så jag får långsamt öka intag av både salt och vätska. Kroppen känns bra just nu. Har ju självklart diethjärna men annars mår kroppen bra.
Jag älskar hur min kropp förändras. Jag älskar att se mig själv i spegeln och veta att det här är någonting jag faktisk har kämpat för. Jag har tagit mig till gymmet och tränat rätt, ätit rätt och vilat tillräckligt för att musklerna ska svara. Jag har t.o.m. fått större rumpa! När jag är klar med denna tävling så kommer jag fortsätta köra ben och rygg. Kommer även tänka på kosten en aning så att jag inte går "bananas" och faktiskt kanske inte trycker i mig mer än vad jag är sugen på bara för att. Det är inte lönt för mig att lägga på mig alldeles för mycket fett om jag ska ner det igen. Kan hellre unna mig lite god mat då och då och hålla kroppen på en bra och välmående nivå.
Det som har hänt mig är att jag har inofficiellt blivit meddelad att jag har vunnit en tävling där jag får gratis boende och träning (thaiboxning) i ett år (!!!). Dock eftersom det inte har blivit officiellt än så vet jag inte om det kommer att bli av. Tror att de ska meddela alla om ca. en vecka. Jag har tänkt väldigt mycket på det här. Det är ju trots allt ett helt år. Men om det visar sig vara seriöst och det är mig de väljer så åker jag.
Men jag har lite pros'n'cons lista.
Om jag får åka till Thailand + Min drömresa är att åka till Thailand och träna thaiboxning i minst 3 månader + Jag vill fightas i Thailand + Jag vill träna thaiboxning varje dag + Jag vill träffa nya människor som är lika reseglada som jag är + Hallå, Thailand? + Varmt varje dag + Slipper laga mat i 1 år
+ Jag kommer hem perfekt till Thaiboxning SM 2016
+ Kommer antagligen få så fina minnen och erfarenheter som jag kommer värdera livet ut
+ Träffa fader min oftare
+ Stranden
+ Spontana aktiviteter
+ Småresor
- Det är 1 år av mitt liv som jag kunde ha spenderat på någonting nyttigare
- Jag kan bli skadad
- Kan vara farligt att resa själv som tjej
- Jag kanske inte trivs
- Det är FÖR varmt
- Jag kanske tröttnar på så mycket thaiboxning
- Jag MÅSTE fightas var tredje vecka även om jag inte vill
De senaste dagarna har bestått av jobb, skriva hemtenta, träning och posering. Idag jobbade jag hela dagen och på kvällen hade vi poseringsträning hemma hos mig och sedan drog jag och köttade ben på Ultimate. Körde även lite plyo i slutet och herreminbuddha vad jag höll på att dö. Måste. Få. Upp. Lite. Kondis. Innan. Thailand.
Imorgon har jag tagit en kollegas morgonpass, sedan blir det lite rygg på gymmet, hem och äta och poseringsträning med självaste Miss T-walk (aspenskog@insta). Har även kirrat jobbinterjuv imorgon då det är lite problem (läs : brist) med tider på mitt nuvarande jobb. Skulle vara skönt att ha ett till deltidsjobb och jobba till sig ännu mer fickpengar.
Tävlingen är som sagt om 13dagar och efter det kommer mitt liv bestå utav jobb, mat och mer jobb. Kommer alltså sälja min själ till jobbguden,
(Bild på min fina kollega och poseringscoach Caroline Aspenskog taget från hennes instagram)
Blandade känslor ikväll. Det är inte mycket jag är säker på men i detta fall är jag helt säker. Jag saknar thaiboxning. Jag saknar alla femtioelva träningar i veckan. Jag saknar matchträningarna alla gör tillsammans. Jag saknar pepp från klubben. Jag saknar att ha någon att träna med. Jag saknar när det är nära till match och alla börjar basta som dårar och jag står på vågen och ba : "Fan! 300gram över min viktklass!" Och får onda blickar mot mig. Jag saknar att känna att jag skulle kunna försvara mig i alla lägen.
Jag var på Champion Fight Night i Halmstad idag där de bästa från klubben gick match. Det var vinster, förluster, tekniska knockar, totala knockar och stämning var i vissa stunder helt magiskt. Jag kunde inte hålla mig från att tänka tillbaka till den tiden jag var en del av det. Jag var aldrig så duktig att jag skulle bli kallad en av klubbens bästa. Men jag hade potential. Potential men inget tålamod. Som mina vänner vet så är kampsporten min grund, det är där jag känner mig som hemma. Rugby och gym har bara varit små sidospår när jag inte orkade pressen av att prestera. Lättare att göra någonting helt annat tänkte jag helt enkelt, lättare att vara nybörjare och få göra misstag. Men jag vet att det är kampsporten jag kommer gå tillbaka till. Jag säger inte att bikini fitness inte passar mig, jag tror att det passar mig perfekt! Det är helt jävla underbart hur kroppen förändras och alla fina kvinnliga former som består utav muskler (och silikon) är en värld i sig. Det får dock vänta lite.
Jag känner dock att en fighter är man när man är ung. Det är aldrig försent att börja gymma för kroppen svarar i stort sett på samma sätt hela livet förutom att när man blir äldre så förlorar man muskelmassa snabbare. Men som en fighter som har typ en högsta peak ålder på 30 år så bör man kanske ta vara på dessa år när man fortfarande orkar.
23 år. Student. Världsvan. Resor. Thaiboxning. Rugby. Träning. Hälsa. Kost. Thailand. Sverige. Dansa. Klackar. Sol. Värme. Svett. Blod. Tårar. Disney. Animationer. Manga. Anime. Kärleksberoende. Ensamvarg. Lat. Stark. Sång. Natur. Arbetsnarkoman.
Går sista året på biomedicin fysisk träning på Halmstad Högskola.
Vad är dag vad är natt? "Du jobbar alldeles för mycket.." hinner en kollega säga till mig innan jag går hem nästan en timme tidigare för att jag mår dåligt. Svettas, fryser, ont i magen, mikrosömn. Reaktionsförmågan är några sekunder efter. Jag hör vad folk säget men förstår inte. Efter en helg med 33h timmarsjobb så är huvudet och kroppen rätt slut. Det är inte bara jobb på dagen utan även natten. 3 timmars kontinuerligt sömn är det enda jag hinner med. Några timmar på natten och några timmar på dagen. För stressad för att sova när jag väl får lite tid över. Stressad för att jag vet att jag måste vakna snart. Stressen över att jag vet att jag kommer att vara trött. Det blir lite av en ond cirkel. Men nu är helgen slut. Imorgon börjar veckan och det innebär normala arbetstider. Aldrig förut har vanliga jobbdagar känts som helg. Och helg inneburit minst 30h jobb. Nu ska jag dock bege mig mot Gladius och köra ben med aspenskog! Känns alldeles för länge sen jag tränade. Vet att det jag endast vilat två dagar från gymmet pga jobb. Men det känns nog så för att helgen känns så lång. Puss på er. Jag mår bra även om jag är trött.
Fixade naglar och fransar igår. Mycket nöjd med färgen. Haft två lediga dagar med mycket sömn, träning och riskakor. Jag har verkligen fattat tycke för riskakor efter mina fyllningsdagar. Såå sjuuukt gott! Testade även honung med smak av blåbär som var hur gott som helst. Köpte icas egna riskakor med smak av äpple&kanel och honung också. Väldigt lite natriumhalt i dem också så definitivt ett alternativ för tömning/laddning nästa gång
Poängen från tävlingen. Fick ändå hyffsat bra! Man ska ha så lågt som möjligt. Om alla skulle tävlat tillsammans hade jag fått delat 4a av typ 30pers. Inte så pjåkigt!
Jag är så trött idag. Jobbade servering under dagen och bartender under kvällen/natten. Känner mig inte helt som en människa än men ska strax börja jobba på krauta och imorgon är det min efterlängtade lediga dag. Ville egentligen bara säga hej och titta vad söt min hund är!
Jag är anmäld! Nu kör vi!
haha när jag skulle ta bild med pokalen utanför:- åh! jag vill ta med min bikini men det är pinsamt att ta av sig här! - du har precis visat dig i en bikini för över 200 pers och kommit 2a. men nu är det helt plötsligt pinsamt? 
Kan konstatera att min midja slog pb idag. Vaknade upp så här! Sjukt vad lite potatis och riskakor kan göra. Törstig som fan dock!
Två rullar ska ner ikväll och två imorgon. Så törstig!
Smaklig måltid! 1kg potatis ska ner totalt idag! 
Imorgon ska jag köra mitt sista tömningspass! Sen börjar kolhydratsladdningen! Passade även på att ta godis när det var extra pris på ica och det gick inte att sluta! Jag äter inte ens godis i vanliga fall! Slutade med 1.4kg av saket jag var sugen på (choklad tydligen). Är överfylld av vatten och kissar heeeela tiden men är på väg till jobbet nu och har förstående kollegor som hoppar in när jag måste springa på toa. 
Nya lashes och simpla, glittriga tävlingsnaglar. Jag som endast fick 10h jobb denna vecka har nu ökat detta antal till 31h ! Skönt att få lite inkomst även när csn har försvunnit. 
Poserade en del igår. Detta är då min reserv-bikini som jag ska ha med mig ifall min tävlingsbikini inte blir godkänd. Jag köpte den för typ 150kr på cubus men den skulle funka på tävlingen den med! Började ju tömma i förrgår och känner mig riktigt vätskefylld. Poseringen går bättre och bättre och med aspenskogs fina ord så känns det underbart. Idag är planerna att fira pojkens morfar som fyller 70år med grill. Annars så är mina egna planer att gå i 3 timmar, träna överkropp, sola och hålla kosten. 7 dagar kvar!
